ニラ

体を温め、胃腸の働きを良くする。強壮、強精作用があり、強化促進、殺菌、消炎作用がある。汚れたどろどろの血液を浄化し、血液の流れをよくし、さらさらにする働きもある。

【索引】
日本人主食「米」/キャベツ/きゅうり/ごぼう/ショウガ/セロリ/たまねぎ/ニラ/パセリ